ئاياللار قوللامشىسى چاچلىرى ساقال-ھەسرەت بولسا, ئۇ سالامەتلىكىگە تەسىر كۆرسىتەمدۇ?

يازدا, ھەممە ئادەم نېپىز يازلىق كىيىملەرنى كىيىشكە باشلىدى. جىنايەتچىلەرنىڭ, دەۋا بەلگىلىگەندەك گۈزەل كىيىملەرمۇ كىيىشكە باشلىغان. چىرايلىق كىيىملەرنى كىيگەندە, بىز ناھايىتى خىجىللىق مەسىلىگە دۇچ كېلىشىشىمىز كېرەك - قولتۇق چاچ پات-پات ئېقىپ كەتتى. قانداقلا بولمىسۇن, ئەگەر ئۇلار ئۇنىڭ قوشۇمچە ماشىنىسىنىڭ چاچلىرىنى ئاشكارىلاپ, ئۇ ئۇنىڭ ئوبرازىغا ھەقىقەتەن بۇنىڭغا تەسىر كۆرسىتىدۇ, شۇڭا نۇرغۇن ئاياللار گۈزەللىك چاچلىرىنى يىراقلارغا ئالماشتۇرىدۇ. ساقال قويۇش ھەم چاچنىڭ چاچلىرى بارمۇ? تونۇشايلى.

قولتۇق چاچنىڭ ئىشلىتىلىشى قانداق?

ھەممىمىز بارلىق چاچنىڭ چاچقا ئوخشىمايدىغانلىقىنى بىلىمىز. تۇغۇلۇپ تۇغۇلغاندىن باشلاپلا چۈشىدۇ. مەن ياش ۋاقتىمدا, ھېچقانداق تالاش-تارتىش چاچ يوق. بالاغ جاھان بولغاندىن كېيىن, چۈنكى بەدەن رېكوروك ياكى ئاندروگېندىن كېلىپ چىققان, ئوق چاچ ئاستا-ئاستا ئۆسىدۇ. ئۇنىڭ ئىككى ئاساسلىق ئىقتىدارى بار.

سوپرانو تىتان (2)

بىرىنچىسى بىزنىڭ قولتۇقنىڭ تېرىسىنى قوغداپ, باكتېرىيەگە تاجاۋۇز قىلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن. ھەددىدىن زىيادە تەرلەش ئۈچۈن نۇرغۇن تەر بەزلار بار, ھەددىدىن زىيادە تەر ۋە باكتېرىيەنى توپلاش ئاسان. بەلكىم چاچ چىرىغى بىزگە باكتېرىيەگە تاجاۋۇز قىلىشى ۋە يەر يۈزى تېرىسىنى قوغداشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

ئىككىنچىدىن, ئۇ تالاش-تارتىشتىكى تېرورلۇقنى پەسەيتىدۇ ۋە تېرە سۈركىلىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. قوللىرىمىز ھەر كۈنى دائىم پائالىيەتكە موھتاج. تالاش-تارتىشتىكى تېرە سۈركىلىش ئېھتىماللىقى بار, قول ھۈنەرۋەن چاچ تېرىسىنى سۇيىزىنىڭ يارىلانغانلىقىنى قوغداش ئۈچۈن بۇففېر رولىنى ئوينايدۇ.

Axilla چاچ ساقىيىشى سالامەتلىككە تەسىر كۆرسىتەمدۇ?

قول ھۈنەرۋەنچىنىڭ سىڭىپلىشى ئاساسلىقى باكتېرىيەنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە سۈركىلىشنى پەسەيتىش. ئەگەر قولتۇق چاچلىرى بىر تەرەپ قىلىنسا, قول ھۈنەرۋەن چېچىنىڭ قوغداش ۋە بۇلاش ئۈنۈمى يوقاپ كېتىدۇ. ئەگەر بېسىم تېرىسىنىڭ تېرىسىنى يوقىتىۋەتسە, تالاش-تارتىش چېچىنىڭ تېرىسىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. بەدەندىكى ھەر بىر چاچنىڭ ئۆزىگە خاس رولى بار, شۇڭا ساغلاملىق نۇقتىسىدىن ئېيتقاندا, تەۋرەنمەيدىغان ياخشى.

ئەمما بۇ بىر مىسلىق سىزنىڭ سالامەتلىكىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىدۇ دېگەنلىك ئەمەس

قولتۇق چاچلىرىنىڭ ئىككى ئاساسلىق ئىقتىدارى بار. بىرىنچى, ئۇ تاجاۋۇزچىلىقتىن باكتېرىيەنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. بىز شۇنى بىلىمىزكى, تېررىتورنىڭ ئەمەلىيەتتە قوغدىغۇچى قەۋىسى بار, ئۇ قىسقا ۋاقىت ئىچىدە باكتېرىيەگە تاقابىل تۇرالايدۇ. بىز قولتۇقنىڭ پاكىزلىقى ۋە تازىلىقىغا دىققەت قىلالايمىز. بىز ھەر كۈنى قولتۇق ۋە تەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن, ھەر كۈنى قولتۇق ۋە تەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ھەر كۈنى قولتۇقنى ۋاقتىدا يۇيالايمىز. قولتۇقنى پاكىز ۋە پاكىز تۇتۇپ قېلىش ئۈچۈن, بىز ئۇ تېرىنىڭ يۈزىگە تېرىگە رەھىمسىز قەۋەتكە تايىنىمىز.

دالفتا چاچنىڭ يەنە بىر رولىنى بېلەت ئويناش, ئەرزلاندۇرۇش مۇراسىمىغا قارىغاندا, تالاش-تارتىشتىكى يەرلەرگە تېخىمۇ مۇھىم, بولۇپمۇ قول قىلىدىغان كىشىلەر. ئەمما قەرەللىك يۈرگۈزۈلمىگەن ئاياللار ئۈچۈن, كۈندىلىك چېنىقىش ئىنتايىن كىچىك, ARL SWIN نىڭ كەلتۈرۈپ چىقارغان چوققىسىمۇ ئاز. دەۋەت چاچلىرى ساقلانمىسىمۇ, كۈندىلىك چېنىقىشمۇ, بۇ خىل ھەرىكەت بەك سۇس پەيدا قىلىش ۋە بۇزۇلۇشنىڭ بۇزۇلۇشى يېتەرلىك ئەمەس.

ئۇ دېيىلگەندىن كېيىن, قاپارتىش چاچلىرى كۆكرەك مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ھەمدە تەر گلاندېتېنىڭ زەپخىملىنىشىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئەمەلىيەتتە, بەدىنىدىكى توك چىشلىرى مېتابوللاشقان ئاتاتچىلار, ئۇ ئاساسلىقى چوڭ ئايلىنىش ئارقىلىق بولىدۇ. ئۇ بەلكىم قولتۇق چاچلىرىنى تاشلىۋەتكەندىن كېيىن, كۆكرەكنى چۆرىدىگەن ھالدا نورمال ئىجرا قىلغىلى بولمايدۇ. ئەمەلىيەتتە, ئۇنىڭ بىۋاسىتە مۇناسىۋىتى يوق. باشنى ساقلاش ئۈچۈن شۇنى دېيىشكە بولمايدۇ, بۇ ئاۋازنىڭ قالايمىقانلىشىشىغا تەسىر كۆرسىتىشىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.

خۇلاسە, قولتۇق چاچلىرى ساقلانغىلى بولىدۇ. ساقلانغاندىن كېيىن, ئادپۇسلۇق تازىلىقىغا دىققەت قىلىش, بەلكىم سۇپىلىق تازىلىقىغا دىققەت قىلىش بەدەنگە پاسسىپ تەسىر كۆرسىتەلمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن, ساقلاشقا تەۋەككۈلچىلىككە سەۋەب بولمىسا, ئۇنداق قىلماسلىق تەۋسىيە قىلىنىدۇ. نېمىلا دېگەن بىلەن, بەزى تەرەپلەر چاچنىڭمۇ ئۇنىڭ ئۆزگىچە رولىنىمۇ بار. ئەمما بىر ئايال ئۈچۈن ئۇنى ساقلاش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.

سوپرانو تىتان (1)

بەدەن پۇرىقى بار كىشىلەر

بەدەن پۇراق بىلەن كىشىلەرنىڭ تەر يۇلتۇزلىرى چوڭ ھەم تېخىمۇ كۆپ تەر. تەرلارغا قاراشقا ئاسان شىپەتكە ئوخشايدۇ, ئاندىن ئۇ تېرىنىڭ يۈزىدىكى باكتېرىيەنى كۈچلۈك ۋە تەملىك پۇراق پەيدا قىلىدۇ. قولتۇق چاچلىرىنى پارچىلاش بەلغەمنىڭ جەسىتىنى ئازايتىپ, بەدەن پۇراقنىڭ پۇراقلىقىنى ئازايتالايدۇ. بەدەن پۇرىقى بار كىشىلەر ئۈچۈن, قول ھۈنەرۋەن چېچىنى بىر تەرەپ قىلغۇدەك ياخشى.

شۇڭا بىز قول ھۈنەرۋەن چاچلىرىنىڭ ئۈنۈمى ئازلىقىنى كۆرەلەيمىز. ئەگەر قول تەرەپ چاچنىڭ ئېچىلۇشىنى ياقتۇرمىسىڭىز, رورفپىت چاچلىرى ياخشى, ئەمما تالاش-تارتىشتا چاچ ياساشنىڭ بىر يۇقىرى كۆلىۈشى بەدەنگە تەسىر كۆرسەتمەيدۇ - چاچ ئېلىۋېتىشنىڭ بەدەنگە تەسىر كۆرسەتمەيدۇ.

چاچنى ئېلىۋەتكەندە قوللانمىلارنىڭ تېرىسىگە زىيان يەتكۈزۈشكە دىققەت قىلىش كېرەك. قولتۇق چاچنىڭ تېرىسى ئىنتايىن يۇمشاق. چاچنى چىقىرىپ, ساراغا قاتتىق تارقىتىپ بەرمەڭ, بۇ دائىم قول ھۈنەرۋەنچىلىك چاچ ۋە تەركە قارىغاندا ئازاب-ئوقۇبەتكە زىيان سالىدۇ. چاچ ئېلىۋېتىش دىئاستىكى لازېر چاچلىرىنى ئىشلىتىش ئۇسۇلى ئارقىلىق قىلغىلى بولىدۇ, بۇ دېرەك ئىسسىق بەلۋاغنى يوقىتىش ماجىراسىنى ئىشلىتىش ئارقىلىق ئېلىپ بېرىلىدۇ. چاچ ئېلىۋېتىشتىن كېيىن, تالاش-تارتىشنىڭ پاكىزلىقىغا ئەھمىيەت بېرىشمۇ زۆرۈر تېپىلغاننى پاكىزلاش كېرەك.


يازما ۋاقتى: يەنى-دېكابىر 29-2022