لازېرلىق چاچ چۈشۈرگەندە نېمىلەرگە دىققەت قىلىشىم كېرەك؟

Afterلازېرلىق چاچ چۈشۈرۈش، تۆۋەندىكى نۇقتىلارنى ئەستە ساقلىشىڭىز كېرەك:

رەسىم 2

1. چاچ چۈشۈشنىڭ بىر قىسمى دوختۇرنىڭ بەزى ياللۇغ قايتۇرۇش مەلھەملىرىگە سۈرۈپ ، خالتىلىق ئىششىقنىڭ پەيدا بولۇشىدىن ساقلىنىشى كېرەك. زۆرۈر تېپىلغاندا ، ھورمون مەلھىمى ياللۇغنى تىزگىنلەشكە ئىشلىتىلىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، يەرلىك سوغۇق پرېسلاش ئارقىلىق ئىششىقنى ئازايتقىلى بولىدۇ.

2. چاچنى ئېلىۋەتكەندىن كېيىن دەرھال ئىسسىق سۇدا يۇيۇنماڭ ، داۋالاش ئورنىدا كۆيۈپ كېتىش ۋە سۈركىلىشتىن ساقلىنىڭ ، ساونا ياكى ھور مۇنچىسى قىلماڭ ، داۋالانغان قىسىملارنى قۇرغاق ، نەپەسلىنەلەيدىغان ۋە ئاپتاپتىن ساقلىنىش مېيى ساقلاڭ.

6

3. چاچ تازىلاش ئورنىدا مېۋە كىسلاتاسى ياكى A كىسلاتاسى بار گىرىم بۇيۇملىرى ۋە تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلىتىش مەنئى قىلىنىدۇ. يېنىك دەرىجىدىكى تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرى بىلەن ئىشلىتىش كېرەك.

4. تاماكا چەكمەڭ ياكى ئىچمەڭ ، يېمەك-ئىچمىكىڭىزنى يېنىك تۇتۇڭ.

 


يوللانغان ۋاقتى: 2-ئاينىڭ 07-كۈنىدىن 20-كۈنىگىچە