كېيىنلازېرلىق چاچ يوقىتىش، سىز تۆۋەندىكى نۇقتىلارنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك:
1. چاچ ئېلىۋېتىلگەن قىسىمغا دوختۇر تەرىپىدىن بىر قىسىم ياللۇغ قايتۇرۇش مەلھىمى سۈرتۈلۈپ، فوللىكۇلىتنىڭ ئالدىنى ئېلىش كېرەك. زۆرۈر بولسا، ياللۇغلىنىشنى توختىتىش ئۈچۈن گورمون مەلھىمىمۇ ئىشلىتىلىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، ئىششىقنى پەسەيتىش ئۈچۈن يەرلىك سوغۇق كومپرېسلارمۇ ئىشلىتىلىدۇ.
2. چاچ ئېلىۋېتىلگەندىن كېيىن دەرھال ئىسسىق سۇغا چۈشمەڭ، داۋالاش ئورنىدا كۆيۈپ قېلىشتىن ۋە سۈرتۈشتىن ساقلىنىڭ، ساۋنا ياكى پارغا چۈشمەڭ، داۋالاش ئورنىنىڭ قۇرۇق، ھاۋا ئۆتكۈزىدىغان ۋە قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىشىغا كاپالەتلىك قىلىڭ.
3. تۈك ئېلىۋېتىش ئورنىغا مېۋە كىسلاتاسى ياكى A كىسلاتاسى قوشۇلغان گىرىم بۇيۇملىرى ۋە تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلىتىش مەنئى قىلىنىدۇ. ئۇنى يۇمشاق تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرى بىلەن بىللە ئىشلىتىش كېرەك.
4. تاماكا چەكمەڭ ۋە ئىچىملىك ئىچمەڭ، يېمەك-ئىچمىكىڭىزنى يېنىك تۇتۇڭ.
ئېلان قىلىنغان ۋاقىت: 2023-يىلى 2-ئاينىڭ 7-كۈنى